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查出HPV先别慌,营养师来帮忙,做到这四点,加快转阴速度_健康频

发布日期:2020-07-24 10:38   来源:未知   阅读:

大多数女性朋友在查出HPV病毒感染之后是非常恐慌的,因为这种病毒它会直接危害女性的身体健康,同时还会引发妇科炎症,比如常见的宫颈炎症,宫颈糜烂,癌前病变等等,这些都是HPV“一手造成”。

所以在体检过程当中查出HPV病毒时,大家需要引起重视,也要正确看待,因为这种病毒是可以通过自身免疫力来消灭的,对此营养师,建议大家在生活当中注意这几点,就可以加快HPV转阴的速度。

1.调整饮食

首先,一日三餐营养均衡的摄入是非常重要的,所谓人是铁饭是钢,饮食当中蕴藏着大学问,如果想让HPV快速转阴的话,一定要注意饮食的技巧和准则,首先要少吃辛辣刺激的食物,避免加重肠胃功能,影响代谢,以免强化HPV感染的症状。

2.补充蛋白质

其次,合理的控制饮食多吃提高免疫功能的食物,地龙蛋白作为高蛋白,它可以有效提高人体的免疫系统,激活免疫细胞,同时还能增强免疫功能。而小麦低聚肽粉是小麦蛋白质提取物,它可以增强身体对病毒的抵抗能力,还能够防癌抗癌,避免病毒的持续感染,而引发严重的症状。

如果是单纯的食物补充,效果难以达到,经过萃取浓缩后的纳地红片,更能把食材的效果发挥到最佳,里面除了纳豆,地龙蛋白和小麦白粉之外,还包含了纳豆红曲米,大豆肽粉等物质,采用破壁技术,小分子易吸收,效果翻倍,坚持调理就可以提高身体免疫功能,帮助HPV快速转阴。

3.坚持锻炼

除了合理饮食之外,配合运动,坚持锻炼也非常重要,一般来说,HPV感染患者应该每天坚持运动,这是低成本又最有效提高健康的方式,在运动的帮助下可以提高心肺功能,从而有效提高身体的免疫能力,降低HPV的感染,同时还能够避免对身体带来的损伤,促进身体排毒,建议每天半个小时以上的有氧运动。

4.注意个人卫生

感染HPV之后,很容易造成交叉传播感染,如果不注意卫生问题,还会使病情加重,一般情况下,在夫妻生活时建议使用避孕套,这样可以避免炎症问题,但是建议大家在调理的过程当中应该避免同房,这样对HPV的转阴也有一定的好处。

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