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夏末秋初,我家三天两头吃这菜,低卡低热量,开胃下饭

发布日期:2020-09-14 06:42   来源:未知   阅读:

食材:魔芋豆腐750克,香港六和菜现场直播,小米辣2个,大蒜3瓣,葱1根,生抽1勺,蚝油1勺,食盐少许

现在已经立秋一段时间了,但还是有夏天的气候。正处于夏末初秋这个过度季节。这时候比较燥热,容易上火,因此在饮食上要多加注意。少吃容易上火的大鱼大肉。多吃一些温补不上火的对身体比较好。

今天分享的这道菜是我家最近三天两头就要吃的菜,低卡低热量,开胃下饭不发胖。这菜就是炒魔芋豆腐。魔芋豆腐虽然叫豆腐,但和黄豆没什么关系。是用魔芋这种植物做的。低卡高纤维是它最大的点。想减肥瘦身的同学很适合吃哦。简单炒炒就很好吃,很脆爽,口感很赞。下面我们就来看看具体的制作过程吧。

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